Die Geburt eines Neugeborenen markiert den Beginn einer neuen Phase im Leben der Mutter; eine Phase, die mit Liebe und Aufregung verbunden sein kann, aber auch Müdigkeit, Angst, körperliche Veränderungen und psychischen Druck mit sich bringen kann. Nasrin Eghdar, klinische Psychologin, hat in einem Gespräch die Rolle der Angehörigen bei der Unterstützung frischgebackener Mütter untersucht und deren häufige Fehler hervorgehoben.
Verantwortung der Angehörigen und deren Einfluss auf die psychische Gesundheit der Mutter
Eghdar wies in diesem Gespräch auf die Bedeutung der sozialen Unterstützung für frischgebackene Mütter hin und sagte: "Keine Mutter erholt sich im Vakuum, und der Kreis der Angehörigen, insbesondere der Partner und die Familie, spielt eine entscheidende Rolle auf diesem Weg." Sie betonte, dass die schwere Last dieser Tage nicht allein getragen werden sollte und die täglichen Aufgaben richtig verteilt werden müssen.
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Diese klinische Psychologin sprach auch über postpartale Depressionen und sagte: "Postpartale Depression ist weder ein Zeichen von Schwäche noch bedeutet es, dass die Mutter in ihrer Rolle als Mutter versagt. Dieser Zustand steht im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit und ist vollständig behandelbar." Sie wies darauf hin, dass eine Mutter, die das Gefühl hat, es geht ihr nicht gut, die Symptome, die sie erlebt, nicht ignorieren sollte.
Sätze, die man vermeiden sollte
Eghdar warnte, dass Angehörige manchmal mit wohlmeinenden Absichten Sätze an frischgebackene Mütter richten, die eine gegenteilige Wirkung haben und ihr Gefühl der Unzulänglichkeit verstärken. Sätze wie "Denk positiv" oder "Sei stark für dein Kind" sollten durch das Zuhören der Mutter ersetzt werden. Sie sagte: "Wir sollten sie daran erinnern, dass sie nicht allein ist und es überhaupt nicht notwendig ist, alles alleine zu bewältigen."
Am Ende wies Eghdar auf die untrennbare Verbindung zwischen dem Wohlbefinden der Mutter und der Zukunft des Neugeborenen hin und sagte: "Die Pflege der Mutter ist ein wichtiger Teil der Pflege des Neugeborenen. Eine Mutter, die körperlich und psychisch unterstützt wird, hat mehr Gelegenheit, sich auszuruhen, und kann daher auch eine bessere emotionale Verbindung zu ihrem Neugeborenen aufbauen." Dieser Punkt zeigt, dass die Aufmerksamkeit für die psychische Gesundheit der Mutter einen direkten Einfluss auf die Gesundheit des Neugeborenen hat.
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