بامیه بازاری؛ راز تهیه بدون پخت و با روغن کم فاش شد!
فرهنگ و سفر

بامیه بازاری؛ راز تهیه بدون پخت و با روغن کم فاش شد!

راز تهیه بامیه خوشمزه با روغن کم فاش شد!

ایران ایکس نیوز ۲ دقیقه زمان مطالعه ۰

بامیه یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین شیرینی‌های ایرانی است که در هر جشن و مناسبت، جای خود را دارد. اما تهیه این شیرینی خوشمزه و ترد، همواره چالش‌هایی به همراه دارد. با روش جدیدی که به تازگی مورد توجه قرار گرفته، می‌توان بامیه را بدون نیاز به پخت خمیر و با روغن کم تهیه کرد. این روش به شما این امکان را می‌دهد که بامیه‌ای ترد و خوشمزه داشته باشید، بدون اینکه نگران جذب روغن باشید.

مواد لازم برای تهیه بامیه بازاری

برای تهیه بامیه بازاری به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

  • ۲ لیوان آرد
  • ۱ لیوان آب
  • ۱ قاشق غذاخوری شکر
  • ۱ قاشق چای‌خوری نمک
  • ۱ قاشق چای‌خوری وانیل
  • ۱ قاشق چای‌خوری پودر هل
  • روغن مایع برای سرخ کردن
  • شربت قند یا عسل برای تزیین

طرز تهیه بامیه بازاری به روش جدید

برای شروع، ابتدا آب را در یک قابلمه روی حرارت ملایم قرار دهید و شکر و نمک را به آن اضافه کنید. پس از اینکه آب به جوش آمد، آرد را به آرامی به آن اضافه کنید و با یک قاشق چوبی هم بزنید تا خمیر یکنواختی به دست آید. سپس خمیر را از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود.

پس از اینکه خمیر کمی خنک شد، وانیل و پودر هل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس با استفاده از قیف، خمیر را به شکل بامیه روی کاغذ روغنی بریزید. این کار باعث می‌شود بامیه‌ها در هنگام سرخ شدن فرم بهتری بگیرند و کمتر روغن جذب کنند.

در این مرحله، روغن را در یک تابه عمیق داغ کنید و بامیه‌ها را به آرامی در روغن سرخ کنید. پس از اینکه بامیه‌ها طلایی و ترد شدند، آن‌ها را از روغن بیرون آورده و روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود.

در نهایت، بامیه‌های آماده شده را با شربت قند یا عسل تزیین کنید و سرو نمایید. این بامیه‌ها نه تنها خوشمزه هستند بلکه با این روش جدید، کمتر روغن جذب می‌کنند و به‌راحتی می‌توان آن‌ها را در خانه تهیه کرد.

منبع: ilna.ir

چرا این خبر مهم است؟

این روش جدید تهیه بامیه به افراد این امکان را می‌دهد که از شیرینی محبوب ایرانی بدون نگرانی از چربی زیاد لذت ببرند. با کاهش مصرف روغن، می‌توان به سلامتی و تناسب اندام نیز توجه بیشتری داشت. این نوآوری می‌تواند به تغییر عادات غذایی خانواده‌ها کمک کند.

پیشینه

بامیه به عنوان یکی از شیرینی‌های سنتی ایرانی در مراسم و جشن‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه این شیرینی به روش‌های سنتی معمولاً نیاز به زمان و مهارت دارد، اما با این روش جدید، تهیه آن ساده‌تر و سریع‌تر شده است.

اعداد مهم

– ۲ لیوان آرد
– ۱ لیوان آب
– ۱ قاشق غذاخوری شکر
– ۱ قاشق چای‌خوری نمک
– ۱ قاشق چای‌خوری وانیل
– ۱ قاشق چای‌خوری پودر هل