مخاط بینی قورت دادن خطرناک نیست و بخشی از پاک‌سازی طبیعی دستگاه تنفسی به شمار می‌رود. مژک‌های بسیار ریزی که سطح داخلی بینی و راه‌های تنفسی را پوشانده‌اند، به‌طور مداوم مخاط را به سمت پشت حلق حرکت می‌دهند. به همین دلیل، حتی زمانی که کاملاً سالم هستیم، بخشی از مخاط بینی را بدون اینکه متوجه شویم قورت می‌دهیم. این فرایند به نام «پاک‌سازی موکوسیلیاری» شناخته می‌شود و یکی از مکانیسم‌های دفاعی طبیعی بدن است.
افزایش مخاط در زمان سرماخوردگی
زمانی که فردی دچار سرماخوردگی می‌شود، مقدار مخاط بینی افزایش می‌یابد و این ترشحات ممکن است حاوی ویروس باشند. این موضوع به‌طور طبیعی باعث می‌شود که برخی افراد نگران باشند که بلعیدن مخاط می‌تواند ویروس را دوباره به بدن برگرداند. اما واقعیت این است که مخاط بلعیده‌شده وارد مری و دستگاه گوارش می‌شود و نه اینکه از معده دوباره به بینی برگردد. تاکنون شواهد معتبری پیدا نشده که نشان دهد بلعیدن ترشحات بینی باعث بازگشت ویروس به دستگاه تنفسی و تشدید سرماخوردگی می‌شود.
بیشتر بخوانید: پژوهشگران: تنهایی و انزوای اجتماعی عمر سالم را کاهش می‌دهد
شست‌وشو و فین کردن بینی
از نظر درمانی نیز شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد باید برای کوتاه کردن مدت سرماخوردگی، همه مخاط را از بینی خارج کنیم. مرور نظام‌مند کاکرین درباره شست‌وشوی بینی در عفونت‌های حاد تنفسی نشان می‌دهد که این کار ممکن است برخی علائم را کاهش دهد، اما شواهد کافی برای اینکه پاک‌سازی بینی بتواند مدت بیماری را به شکل معناداری کوتاه کند، وجود ندارد.
فین کردن بینی نیز باید با احتیاط انجام شود. در مطالعه‌ای که در Clinical Infectious Diseases منتشر شد، پژوهشگران نشان دادند که فین کردن می‌تواند فشار قابل‌توجهی داخل بینی ایجاد کند و در آزمایش تصویربرداری، مایع غلیظ را به داخل سینوس‌ها براند. این مطالعه ثابت نمی‌کند که فین کردن باعث سینوزیت می‌شود، اما نشان می‌دهد که فین کردن بسیار شدید و انفجاری مزیت اثبات‌شده‌ای ندارد و می‌تواند فشار زیادی در بینی و سینوس ایجاد کند.
بنابراین، اگر سرما خورده‌اید و ترشحات بینی‌تان به سمت پشت حلق می‌رود و آنها را قورت می‌دهید، لازم نیست نگران باشید که ویروس را دوباره به بدن برمی‌گردانید و سرماخوردگی‌تان را تشدید می‌کنید. این فرایند بخشی از همان سیستم طبیعی پاک‌سازی راه‌های تنفسی است که بدن هر روز انجام می‌دهد.
با این حال، اگر بینی به‌شدت گرفته و پر از ترشح است، فین کردن ملایم یا استفاده از محلول نمکی می‌تواند برای کاهش گرفتگی و ایجاد احساس راحتی مفید باشد. اما هدف آن خارج کردن ویروس از بدن نیست.
بیشتر بخوانید: نتایج مثبت داروی ایرانی ضد رد پیوند در ارزیابی‌های درمانی · ۷۰ هزار پرستار خانه‌نشین؛ بحران حقوقی در نظام سلامت
