پیتر وین، پژوهشگر ارشد و مدیر مرکز سلامت در بیمارستان دولتی بوستون، اعلام کرد که بیماران پس از شرکت در جلسات ذهنآگاهی یا تمرینات چینی ذهن-بدن (مانند تایچی و چیگونگ)، درد، خستگی و مشکلات خواب کمتری را تجربه کردند. این یافتهها بر اهمیت رویکردی جامع و کلنگر در مراقبت از بهبودیافتگان سرطان تأکید میکنند.
روشهای بهبودی و نتایج
وین در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «ما دریافتیم که هم برنامه بهبودی سرطان مبتنی بر ذهنآگاهی و هم تمرینات تایچی/چیگونگ به شرکتکنندگان کمک کرد تا برخی از رایجترین و دشوارترین چالشهای پس از درمان سرطان- از جمله خستگی، درد و (در مورد تایچی/چیگونگ) مشکلات خواب- را مدیریت کنند.»
بیشتر بخوانید: احمد اسماعیلزاده: تغذیه سالم در پروازها بهطور کامل اجرا نمیشود
در این مطالعه، به حدود ۶۰۰ نفر از بهبودیافتگان سرطان با انواع و مراحل مختلف بیماری، حق انتخاب داده شد تا بین شرکت در جلسات بهبودی سرطان مبتنی بر ذهنآگاهی یا جلسات تایچی/چیگونگ یکی را برگزینند. این تحقیق نشان داده است که هر دو روش، میزان تداخل درد با زندگی روزمره افراد را کاهش دادند.
بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی
پژوهشگران خاطرنشان کردند که کیفیت خواب و وضعیت خستگی نیز بهبود یافت؛ امری که احتمالاً ناشی از ارتباط و همراهی این مشکلات با درد است. در واقع، هنگامی که یکی از این علائم- چه درد، چه خواب و چه خستگی- بهبود مییافت، دو مورد دیگر نیز بهبود پیدا میکردند.
بر اساس این مطالعه، بهطور مشخص، ذهنآگاهی باعث بهبود خستگی و کاهش تداخل درد با زندگی شد، در حالی که تایچی/چیگونگ هر سه مورد (درد، خستگی و مشکلات خواب) را بهبود بخشید. این یافتهها میتواند راهگشای جدیدی در درمان بیماران سرطانی باشد.
لیندا کارلسون، پژوهشگر اصلی و استاد دانشگاه کلگری کانادا، در بیانیهای خبری گفت: «شمار زیادی از مبتلایان به سرطان عمر طولانیتری پیدا میکنند، اما اغلب آنها با عوارض جانبی بلندمدتی دست و پنجه نرم میکنند که مدیریت آنها دشوار است.»
کارلسون در پایان افزود: «این مطالعه نشان میدهد که تجربه سرطان برای بهبودیافتگان صرفاً با پایان یافتن درمان به اتمام نمیرسد؛ ما امیدواریم این پژوهش سرآغاز گفتگویی میان تیمهای پزشکی درباره چگونگی گنجاندن این درمانهای ذهن-بدن در برنامه کلی مراقبت از بیماران سرطانی باشد.»
بیشتر بخوانید: آغاز عملیات ساخت پایگاه امداد و نجات ساحلی در ساری · ورزش عمر مبتلایان به سرطان را افزایش میدهد
